Zum Workaholics Day
Am 5. Juli ist „Workaholics Day“, ein Tag der daran erinnern soll, dass Arbeit nicht das Einzige im Leben ist. Wie die Ärztezeitung vom 02.07.18 berichtet, haben nach Angaben der Kaufmännische […]
Schlagwort-Archive: Burnout
Weltgesundheitstag zur Depression am 07.04.2017
Der Weltgesundheitstag am 7. April steht unter dem Motto „mentale Gesundheit“, Depression ist das Hauptthema. Wie bleibe ich psychisch gesund? Wie schütze ich mich gegen Stress? Und wie stärke ich […]
Leben im Rhythmus der Natur
Haben Sie es schon gemerkt? Der Herbst ist angekommen mit all seiner Farbenpracht, reifen Früchten und dem Geruch nach Holzfeuern. Nach einem großartigen Sommer voller träger Sonnentage beginnen die Tage […]
Vertraue dem Leben
Wir leben in einem der sichersten und reichsten Länder der Erde. Wir genießen alle demokratischen Freiheiten und die meisten Urlaubs- und Feiertage. Uns stehen stets modernste Technik und beste medizinische Versorgung zur Verfügung. […]
Abenteuerland
Jedes Abenteuer ist nur eine Entscheidung von dir entfernt. Lisz Hirn Kennen Sie das? Tagtäglich fahren Sie den gleichen Weg zur Arbeit, sitzen dann den ganzen Tag am Schreibtisch und in […]
Selbst gemacht
Zufriedenheit beruht auch auf dem Gefühl, etwas zu können, etwas geschafft zu haben. In der Stressforschung ist schon länger bekannt, dass hohe Anforderungen dann nicht auslaugen und krank machen, wenn […]
Lernen im Schlaf – warum erholsamer Schlaf kein Luxus ist
Hilft es, in der Nacht vor der Prüfung mit dem Lehrbuch unter dem Kopf zu schlafen? Die überraschende Antwort: Wenn man es zuvor auch gelesen hat, dann wahrscheinlich ja! Neuere […]
Fehlende Anerkennung, Depressionsrisiko und körperliche Folgen
Dass chronische Überlastung und Stress ein Burnout auslösen können, ist kein Geheimnis mehr. Erhöhte Belastung kann dabei zweierlei bedeuten: permanent hohe Anforderungen, z.B. durch zunehmende Arbeitsverdichtung, bei gleichzeitig eingeschränktem Entscheidungsspielraum […]
Praxis Dr. Eike Treis-Hoffmann 