Gesunder Start ins Jahr: Gewürzkürbis
Kürbis ist eine wunderbar vielseitige Zutat in der Herbst- und Winterküche. Er lässt sich gut lagern. Dennoch ist es so langsam an der Zeit die Vorräte aufzubrauchen. Es gibt unzählige […]
Archiv des Autors: ehcoach
Januar 2022
Leicht zu leben ohne Leichtsinn, heiter zu sein ohne Ausgelassenheit, Mut haben ohne Übermut; das ist die Kunst des Lebens. Theodor Fontane Einen beschwingten Start ins neue Jahr, Leichtigkeit, Zuversicht, […]
Wann fängt Weihnachten an…
Wenn der Schwache dem Starken die Schwäche vergibt,wenn der Starke die Kräfte des Schwachen liebt,wenn der Habewas mit dem Habenichts teilt,wenn der Laute mal bei dem Stummen verweiltund begreift, was […]
Dezember 2021
Was Freude in unser Leben bringt, kommt immer zur richtigen Zeit. Ernst Ferstl
Trotz Corona-Pandemie mental gesund bleiben?
Dazu ist bei Focus Online gerade ein Interview mit mir erschienen. https://www.focus.de/gesundheit/news/spekulation-ueber-neuen-lockdown-unser-pandemie-akku-ist-leer-coach-sagt-wie-wir-jetzt-mental-stark-bleiben_id_24448265.html Zusammengefasst: Es ist normal, dass wir nicht superglücklich und ausgeglichen, sondern eher erschöpft und ungeduldig sind. Durch die […]
Novembergrau oder Herbstfreuden?
Wie geht es Ihnen im Herbst? Freuen Sie sich auf Spaziergänge durch raschelndes Laub und bunte Blätter, auf Tee bei Kerzenschein und auf Kuschelsocken? Oder beschleichen Sie beim Gedanken an […]
November 2021
Es gibt eine Stille des Herbstes bis in die Farben hinein. Hugo von Hofmannsthal
Kürbis-Spinat-Lasagne
Es ist Herbst geworden. Frühmorgens liegt Nebel auf den Wiesen und verleiht den Bäumen ein märchenhaftes Aussehen. Wenn die Sonne dann den Nebel vertrieben hat, leuchtet das Laub rot und […]
Oktober 2021
Suche die kleinen Dinge, die dem Leben Freude geben. Konfuzius
Online-Kongress „Gesund führen – Fehlzeiten senken“ 8. – 12. November 2021
Für alle Führungskräfte, Personaler, Gesundheitsmanager und Interessierte am Thema Führung und Gesundheit gibt es Mitte November ein Kongress-Highlight – online bequem von überall und zeitlich flexibel zugänglich: Frau Dr. Anne […]
Praxis Dr. Eike Treis-Hoffmann 