Lernen im Schlaf – warum erholsamer Schlaf kein Luxus ist
Hilft es, in der Nacht vor der Prüfung mit dem Lehrbuch unter dem Kopf zu schlafen? Die überraschende Antwort: Wenn man es zuvor auch gelesen hat, dann wahrscheinlich ja! Neuere […]
Archiv der Kategorie: Für Sie gelesen – ein wenig Wissenschaft
Fehlende Anerkennung, Depressionsrisiko und körperliche Folgen
Dass chronische Überlastung und Stress ein Burnout auslösen können, ist kein Geheimnis mehr. Erhöhte Belastung kann dabei zweierlei bedeuten: permanent hohe Anforderungen, z.B. durch zunehmende Arbeitsverdichtung, bei gleichzeitig eingeschränktem Entscheidungsspielraum […]
