Stress, Zeitdruck, Entgrenzung, – wer kennt das nicht? Globalisierung, Digitalisierung, New Work, Krisen erfordern Kraft und Mut. Da ist es ganz normal, sich manchmal nicht normal zu fühlen. Und gerade weil es nicht immer leicht ist, haben wir verdient, etwas für unsere Gesundheit, für Zufriedenheit und Freude zu tun.
In meinem Blog möchte ich Gedanken, praktische Tipps und Rezepte, wissenschaftliche Erkenntnisse und inspirierende Zitate rund um Gesundheit, Achtsamkeit und Positive Psychologie mit Ihnen teilen – für Balance und mehr Leichtigkeit, für gelingende Beziehungen und eine größere Resilienz, vor allem aber für mehr Lebensfreude !
Für eine professionelle arbeitsmedizinisch-arbeitspsychologische Beratung, BGF-Maßnahmen, Coaching oder Psychotherapie in deutscher und englischer Sprache besuchen Sie gerne auch meine Praxis-Website.
Ich freu mich auf Sie!
Ihre Eike Treis-Hoffmann
Weihnachtszeit… Kekse backen, Wünsche erfüllen, Lichter anzünden, dem Knistern des Kaminfeuers lauschen, Schneemänner bauen, die Stille genießen, ein lang vermisstes Buch lesen, faul sein, feiern… glücklich sein!
Gesundheit & Lebensfreude 